לירון חאיק מעוז

לירון חאיק מעוז ילידת חיפה, גרושה גאה, נשואה בשנית ומאושרת ואמא במשרה מלאה. בוגרת תואר שני בדיפלומטיה מאוניברסיטת תל אביב, מנהלת מדיה חברתית, ועל הדרך גם מדריכת חדר כושר ואימונים אישיים.
לירון מעוז (צילום: דור מלכה)
אפליקציית הטינדר (צילום: ingimage ASAP)
"פתחי לי טינדר", לא חשבתי שאשמע משפט זה שוב | לירון חאיק מעוז אבא שלי ביקש שאפתח לו כרטיס בטינדר - דבר שרציתי לעשות זמן רב מאז שהוריי התגרשו לפני מספר שנים. מילוי השאלון היה סטנדאפ מתמשך, והשיא: מהו סוג הקשר שאתה מחפש לירון חאיק מעוז 06:00 13/03/2026
כוח נשי (צילום: אינג'אימג')
להיות דוברת ביום הנערה הישראלית - חלום שמתגשם | לירון חאיק מעוז התקבלתי להיות דוברת בשבוע הנערה הישראלית - הזדמנות לספר על הילדה שהייתי והפכה לאישה שמגדלת ילדה שמאמינה בחלומותיה האדירים יותר מאשר היא האמינה בשלה באותו גיל לירון חאיק מעוז 27/02/2026 13:53
"ריסט" של קשת 12 עם אדיר מילר ומירי מסיקה (צילום: קשת 12) play button
קרה משהו עם אדיר מילר - וזה הרבה יותר גדול ממנו | לירון חאיק מעוז "ריסט" של אדיר מילר הופכת טעות רפואית למסע מצחיק וכואב על חיים, פחדים, זוגיות, קריירה והרגע שבו אתה שואל: למה בעצם חיכיתי כל כך הרבה זמן? לירון חאיק מעוז 19/02/2026 15:17
מורה בכיתה, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
אמא מורה מורה אמא | לירון חאיק מעוז הגשמתי חלום והתחלתי ללמד כתיבה עיתונאית בשכבה של עילי. מעולם לא חשבתי שאעמוד מול הדור הבא ואדבר על הדבר המופלא הזה שלא צריך עבורו שום דבר חוץ מדמיון ורגשות. אני רוצה שהם יהיו השינוי של עצמם בעולם לירון חאיק מעוז 13:00 13/02/2026
אמא ובן, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
תעודת הצטיינות לאמא | לירון חאיק מעוז יש משהו בהצלחה של ילד שהוא מחיאות כפיים להורה שאתה. תעודות ההצטיינות הלימודית והחברתית של עילי כתלמיד מרגישות כתעודת הצטיינות שלי כהורה. אין לי ספק שככה נמשיך בדרכו עם אורי ויהלי לירון חאיק מעוז 09:45 30/01/2026
ילדים, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
שנתיים שאנחנו חמישה ואתם שלושה | לירון חאיק מעוז כבר שנתיים שאנחנו משפחה בת חמש נפשות. חששתי מלגדל שני צמודים וחשבתי שיהיה הרבה יותר גרוע, אבל המציאות היא קצת יותר אופטימית | וגם: ברכת יום הולדת ליהלי סמיילי שלנו לירון חאיק מעוז 16/01/2026 14:55
סילבסטר (צילום: Freepik)
בלי לוח חזון אך עם ידיעה מהו הרצון | לירון מעוז חאיק יותר מכל רציתי לישון בסילבסטר הזה. ארבע שנים בלי שינה, ילד אצל הגרוש, והרגשת חוסר שלמות. השנה החלטתי: פחות רשתות חברתיות, יותר התמקדות ביצירה ובמשפחה – וריטריט כתיבה שמגיע לנשמה שלי לירון חאיק מעוז 02/01/2026 14:14
המדריך לנסיעה משפחתית  (צילום: מעריב אונליין)
מדריך לנסיעה לצפון בחופש חורפי | לירון חאיק מעוז נסיעה משפחתית בחנוכה יכולה להיות מהנה: מדריך הכולל הכנה, משחקים, אוכל, אטרקציות וטיפים לשמירה על מצב רוח רגוע לילדים והורים לירון חאיק מעוז 19/12/2025 14:44
אולי פשוט אתם לא מחליקים לילדה בגרון, הכל בסדר (צילום: אינג'אימג')
מראה מראה שעל הקיר, מי הגננת הכי מאבחנת בעיר? | לירון חאיק מעוז אל תדביקו לי אבחנות כאות קלון על המצח באיצטלה ש"אנחנו יודעים, ראינו, האמת איתנו". בחיים, כמו בחיים, יש חוות דעת שניה ושלישית. תנו רגע צ'אנס לילד. אולי פשוט אתם לא מחליקים לו בגרון לירון חאיק מעוז 05/12/2025 13:47
הלוויה, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
מכתבים אחרונים מהלב: ההספד שלי לעצמי | לירון חאיק מעוז תמיד לאחר ביקור בשבעה אני מדמיינת את ההלוויה שלי, מי יגיע ובעיקר מה ייאמר, וכאחת שהכתיבה בדמה, רציתי לעשות חיים קלים לנותרים אחריי לירון חאיק מעוז 11:50 22/11/2025
פתאום הבטן התחתונה נתנה לי יד ואמרה - אנחנו ביחד במסע הזה (צילום: ingimage ASAP)
אחוזי השומן שלי הם כמו גבינת מסקרפונה | לירון חאיק מעוז במפגש הראשון שלי עם התזונאית פתאום קלטתי שעם כל ההבנה שלי, אני לא מבינה הרבה. הבנתי שזה לא הקלוריות, שאגב לא היו גבוהות, כמו ההרכב התזונתי הלא נכון - וסלחתי לגוף שלי לירון חאיק מעוז 07/11/2025 12:49
"רק לא זה" בנטפליקס (צילום: נטפליקס) play button
נטפליקס שוברת את כל הכללים בעונה החדשה של "רק לא זה" נטפליקס שוב פוגעת בול: העונה השנייה של "רק לא זה" מצחיקה, נוגעת, ומוכיחה שאפשר לדבר על הכול - גם על אהבה, אמונה וטאבו - בלי להתנצל ועם לב פתוח אחד גדול לירון חאיק מעוז 04/11/2025 15:07
מסיבת יום הולדת, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
הג'וק, הארנבת והחרדון שגרמו לי לבכות בלי הגיון | לירון חאיק מעוז חגיגות יום הולדת לילד זה תמיד בהכרח יום הולדת לאמא, שמשהו מת בה ונולד מחדש, ברמה הפילוסופית והפשטנית כאחד, כאשר היא מביאה חיים לעולם. אז מזל טוב אורי יקרה שלי, הנה ברכה ממני אלייך לירון חאיק מעוז 24/10/2025 17:08
תגובות משפחות החטופים (צילום: צילום מסך)
אני כותבת את הטור הזה ברגע היסטורי | לירון חאיק מעוז קמתי לפנות בוקר ליהלי וראיתי פרסום ברשתות על העסקה, יהלי כבר נרדם ואני לא יכולתי לחזור לישון. אי אפשר להסביר את זה ממש במילים. העיניים דומעות מהתרגשות של אנחת רווחה "ושבו בנים לגבולם" לירון חאיק מעוז 10/10/2025 15:34
ביחד זה אפשרי. משפחה (צילום: אינגאימג')
זה קשר יוצא דופן הן אמרו לי | לירון חאיק מעוז חשבתי שאני מציגה לילד שלי בן זוג - וקיבלתי אבא נוסף עבורו | איך הפך בן זוגי לא רק לבעלי לעתיד - אלא גם לאב לבני לירון חאיק מעוז 26/09/2025 11:42
עוזרת בית, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
כל אחת צריכה מאשה אחת בחייה | לירון חאיק מעוז מאשה היא הרבה יותר מעוזרת בית. היא בעצם המצפון הנקי, השמש האופטימית שמראה שאת בסדר, הפסיכולוגית של הקרצופים במוח, האישה שלא ברור לי איך נראו חיינו לפניה לירון חאיק מעוז 12/09/2025 11:49
פתאום הבטן התחתונה נתנה לי יד ואמרה - אנחנו ביחד במסע הזה (צילום: ingimage ASAP)
את מנשקת את הבטן של אמא ואת התינוקי בפנים | לירון חאיק מעוז לראשונה אחרי שנים רבות אני מקבלת את הגוף שלי ולומדת לאהוב את עצמי, בעיקר דרך התבוננות באופן הטבעי והבלתי מסונן שבו בתי הקטנה מתייחסת אליו ואלי לירון חאיק מעוז 29/08/2025 20:34
ילדים הולכים לבית הספר (צילום: אינג'אימג')
שנה חדשה, מסגרות חדשות שנכנסות לאלבום החיים | לירון חאיק מעוז עילי אריה, אורי ויהלי נכנסים למסגרות חדשות, תמונות חדשות שייתלו באלבום חייהם. אז ציידתי אותם במספר כלים לדרך שיעזרו להם ויהיו כגחלילית באפלה החדשה והמרגשת לירון חאיק מעוז 15/08/2025 09:08
אישה בחופשה (צילום: אינג'אימג')
אמא, שיהיה לך הרבה יין: מסקנות מחופשת יום ההולדת | לירון חאיק מעוז אני כותבת לכם מלב ליבה של החופשה והבריכה, וחייבת לומר שלמרות כל הטרלולים ומצבי הרוח, הגוף והנפש המשתנים של כל יושבי הווילה בריזורט המפנק, אני אשכרה מצליחה ליהנות. הנה עצות זהב לנופש משפחתי לירון חאיק מעוז 01/08/2025 17:29
אמא מצוינת היא אמא שמצוין לה (צילום: אינג'אימג')
אני אמא אחרת | לירון חאיק מעוז אחרי 12 שנה נולדה לי התובנה שעם הקילוגרמים הבלתי נסבלים במשקל, העליתי קילוגרמים בתבונותיי על עצמי, עם עצמי. את אחוזי השומן מאמינה שאוריד עם הזמן, אך את אחוזי הבינה בזכות האימהות אחדד והם יישארו לנצח לירון חאיק מעוז 18/07/2025 13:09
עוד רגע בת 42 (צילום: אינג'אימג')
איך יכול להיות שאני מתקרבת ל-42 שנות קיום? | לירון חאיק מעוז עילי סיים כיתה ו' ואז זה היכה בי: איך יכול להיות שבשנה הבאה הוא יחגוג בר מצווה, כשאני מרגישה בת 20? אז נסחפתי לניתוח מעמיק עם עצמי והחלטתי שאולי לקראת יום הולדתי אשתדל להיות פחות, כדי להרגיש יותר לירון חאיק מעוז 05/07/2025 09:57
ממ"ד בתל אביב (צילום: מרים אלסטר, פלאש 90)
אפוקליפסה רגשית של שבוע שמרגיש כמו שנה | לירון חאיק מעוז קבלו מספר עצות לשפיות זמנית מידית אחרי שבוע מטורלל, ואל תשכחו שגם זה יעבור, רק עם עוד שריטות בנפש, עם ילדים שלא מפחדים כבר משום דבר בעולם, ועם תחושת פספוס אחת לירון חאיק מעוז 21/06/2025 18:33
כשמצפים לגרוע מכל, יש הפתעות חיוביות (צילום: envato)
החשש והחשד לבדיקת שד | לירון חאיק מעוז לאחר מספר חודשים של כאבים בשד החלטתי שאני שותה מיץ אומץ והולכת לבדיקה עם השם המפחיד בעולם - "ממוגרפיה". כנראה שכשמצפים לגרוע מכל, יש הפתעות חיוביות לירון חאיק מעוז 06/06/2025 12:52
זוגיות, מערכת יחסים (צילום: אינגאימג)
"הבנתי שאני חייבת להציב לך אולטימטום": כשהכל עמד להתפרק - היא הציבה תנאי אחד החלטתי לעשות הסכם עם עצמי, שאם עד תאריך מסויים אתה לא נסגר על בחירותיך, אגשים לבד את חלומי ואת הבטחתי לעילי, שיהיו לו אח או אחות - דווקא כשהסביבה הרימה גבה ושאלה "מי ייקח אותך גרושה פלוס ילד" לירון חאיק מעוז 23/05/2025 15:04
מתגייסים לצה"ל (צילום: אלי דסה)
יום הולדת לבכורי אהובי ואני רק חוששת שיהיה קרבי במכתב מרגש שכתבה לבנה הבכור שחוגג יום הולדת 12, לירון חאיק מעוז משרטטת את הדיסוננס שחווה כל אמא בישראל שיודעת שבנה יום אחד יתגייס לצה"ל - גאווה ערכית לצד חרדה גדולה לירון חאיק מעוז 09/05/2025 11:54
חופשה, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
"מאמי בא לי להיות במשרד": מסקנות מפאפוס בפסח | לירון חאיק מעוז אם החלטתם לטוס עם ההורים והילדים לחופשה בחו"ל - להלן מספר עצות זהב, שנכתבו ביזע, ובעוד יזע לירון חאיק מעוז 25/04/2025 10:31
השתמשה בזריקות הרזיה - וחלתה במחלה קשה (צילום: אינגאימג')
אמא, זה שאת משתדלת, זה כבר מרזה | לירון חאיק מעוז דימוי גוף ושלום פנימי: המסע האישי שלי בין ביקורת עצמית לחכמת ילדיי, בין אובססיית משקל לקבלה עצמית. אולי הגיע הזמן לשחרר את עצמי מהשיפוט הפנימי, ולהקשיב לילדיי שרואים את המכלול לירון חאיק מעוז 11/04/2025 12:00
הסרת שיער בלייזר, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
הייתי צריכה לעשות לייזר בגוף כשהייתי רווקה | לירון חאיק מעוז בעודי שוכבת עירומה על מיטת הטיפולים הבנתי שלא חייבים לחוות כאב בדרך ליופי, כי יש כל כך הרבה דרכים נוספות להקל על התהליך, וגם: אם מלייזר אני קופצת, הזרקות ובוטוקס בעתיד פחות באים בחשבון לירון חאיק מעוז 28/03/2025 14:32
תמחאי לעצמך כפיים תמיד, לא רק ביום האישה (צילום: אינג'אימג')
תמחאי לעצמך כפיים תמיד, לא רק ביום האישה | לירון חאיק מעוז במרוצת הזמן אני מבינה מה אני רוצה להיות ואיזה אישה כבר כנראה אף פעם לא אהיה, אבל תמיד אזכיר לעצמי את מה שבני בן השנה מלמד אותי כל בוקר: לחייך כל הזמן ולמחוא לעצמי כפיים כי אני מעולה בכל מה שאני עושה לירון חאיק מעוז 14/03/2025 09:29
חברות טובות. אילוסטרציה (צילום: Freepik)
בשם ארבע חברות דיברה האהבה | לירון חאיק מעוז החברות שלי שמלוות אותי עשרים ושבע שנים: הן הצחיקו אותי כשעשיתי בחירות לא מוצלחות של דייטים, הן הצילו אותי מסמטאות חשוכות פיזיות ונפשית, הן נתנו לי קריאת השכמה כשהגזמתי. ואלוהים כמה הגזמתי לירון חאיק מעוז 28/02/2025 08:51
כביסה (צילום: אינג'אימג')
כביסה, כמה בלגן את עושה | לירון חאיק מעוז יחסיי עם סוגיית הכביסה ידעו עליות ומורדות לאורך השנים, החל מחיי העצמאיים, כשעברתי לעבוד באילת ולעשות עבודה מועדפת לאחר השחרור. עכשיו, עם חמש נפשות בבית, אני רק מייחלת לחדר שמיועד לבלגן כביסה ניצחי לירון חאיק מעוז 14/02/2025 15:58
נשים בשוק העבודה - אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
חוזרת לעשות את זה בגדול | לירון חאיק מעוז אחרי שנתיים של חופשות לידה וקיטורי ילדים, מגיע רגע החזרה לעולם העבודה. הצעד הגדול מעורר מחשבות על זהות מקצועית מתחדשת, כשברקע נשמעים הדי החששות והתקווה להצלחה בשני העולמות לירון חאיק מעוז 31/01/2025 08:42